1. รู้สึกเศร้า หดหู่ หรือหมดหวัง

2. เบื่อ ไม่อยากทำสิ่งที่เคยชอบ

3. รู้สึกไร้ค่า หรือโทษตัวเอง

4. รู้สึกสิ้นหวังกับอนาคต

5. วิตกกังวลมากเกินไป

6. ควบคุมความกังวลไม่ได้

7. รู้สึกกระสับกระส่าย ใจไม่สงบ

8. เครียดง่ายกับเรื่องเล็กน้อย

9. นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท

10. ง่วง เหนื่อย เพลีย แม้นอนพอ

11. ปวดหัว แน่นอก ใจสั่น โดยไม่ทราบสาเหตุ

12. เบื่ออาหารหรือกินมากผิดปกติ

13. ไม่มีสมาธิ ทำงานหรือเรียนได้ไม่ดี

14. ไม่อยากพบปะผู้คน

15. รู้สึกโดดเดี่ยว แม้มีคนรอบข้าง

16. หงุดหงิดหรือโกรธง่าย

17. รู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระของผู้อื่น

18. ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง

19. รู้สึกว่าอยากหายไปจากโลกนี้

20. เคยคิดทำร้ายตัวเอง